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商品訊息功能
:
- 鏤空雕花細節點綴
- 色彩飽和少女心
- 傳遞出獨特品味
商品訊息描述
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NINE WEST--鏤空雕花平底鞋-紫紅色
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商品訊息簡述
:
尺寸 | 5、5.5、6、6.5、7、7.5、8、8.5 |
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品牌 | NINE WEST |
顏色 | 紅色系、紫色系 |
風格 | 歐美風格、甜美娃娃、粉領OL、通勤舒適、獨家設計 |
鞋面材質 | 牛皮 |
內裡材質 | 人造皮革 |
鞋墊材質 | 人造皮革 |
版型 | 正常 |
重量 | 400g |
內增高 | 0.2cm |
適用性別 | 女 |
商品配件 | 精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套 |
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內容來自YAHOO新聞
猛滑3C眼睛過勞 快吃護眼4大營養素
衛福部南投醫院蕭曉安營養師表示,可補充維生素A、DHA、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鈣質及花青素等,都是值得推薦對眼睛有益的營養素:
1)維生素A/在人體視覺的形成中發揮著重要作用。如果維生素A不足,眼睛對黑暗環境的適應能力就會減退,嚴重時可能導致夜盲症。推薦食物:肝臟、魚肝油、胡蘿蔔、地瓜、南瓜、蛋黃、木瓜、枸杞等。
2)DHA/可強化視網膜上感光細胞對光的反應,維持正常的視力功能。推薦食物:鮭魚、鮪魚、鯖魚等深海魚類。
3)類黃蘿蔔素/在類黃蘿蔔素中只有「玉米黃素」與「葉黃素」存在於我們眼睛的視網膜,而且兩者存在的量相當,它們能幫助擋掉傷害眼睛的藍光,使視網膜黃斑部免於受到傷害,保持視覺的靈敏與清晰度,推薦食物:玉米、芥菜、菠菜、綠花椰菜、深綠色葉菜等。
4)維生素C/主要功能是在抗氧化,防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化,增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞,幫助增進眼球健康。推薦食物:芭樂、奇異果、柑橘類。
不良習慣也是主因 切勿關燈滑手機
蕭曉安營養師也說,選對正確的「護眼食物」不但可以克服眼睛疲勞,也可以延緩因年齡老化帶來的眼疾,但是最後還是提醒民眾做好眼部防曬,應配戴太陽眼鏡抵擋陽光直射,再使用電腦及手機時,每半小時應休息10分鐘,避免過度用眼,最重要的是切勿在無光源之下滑手機,以上所述都皆是日常護眼保健不可忽略的重要關鍵。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/猛滑3c眼睛過勞-快吃護眼4大營養素-082200606.html
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